Atelier relaxation yoga nidra- Osmonde

Descriptif

Informations pratiques :

Atelier Relaxation nidra

Organisé par Aurélie Mena

Au Noyau d’Osmonde

13bis rue Louis Blanc 12100 Millau

Renseignements et réservation : Aurélie 06 95 26 06 83

Séances de Yoga Nidra, pour apprendre les techniques de relaxation, de détente du mental et les méthodes de respiration. Méthode sans effort, accessible, en posture allongé-e.

Sans prérequis

Horaire : 9h les jeudis

Durée : 45 min.

Tarif : 8 euros la séance

Tarifs, Modes de paiement

• Individuel adulte : à partir de 8€